Generated by All in One SEO v4.9.6.2, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# 山にいこうよ

山に登って元気になろう！　山に登って人生を豊かにしよう！

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## 投稿

- [お知らせ](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/山にいこうよ/)
- [「登山歩き方講習＠高尾山」講習概要](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2023/04/28/「モーニング講習会＠高尾山」講習概要/)
- [登山グッズ講習会](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2024/10/08/登山グッズ講習会・お買い物会/)
- [キャンセルポリシー](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2021/11/29/キャンセルポリシー/)
- [初の関西実施！11月3日定例会六甲山（再度山）](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2022/10/24/初の関西実施！12月3日定例会六甲山（再度山）/)
- [夏の定例会スペシャル「白馬岳縦走」7/29（土）～30(日)](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2021/06/16/夏の特別ツアー：白馬岳（長野県・富山県）/) - 「スノーハイクしたい！」「冬にも登山したいがちょっとこわい」という方はこの機会にぜひご参加ください
- [5月定例会　山梨県「高川山」](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2023/03/17/5月定例会　山梨県「高川山」/)
- [冬山の基本習得！　日本百名山：冬の上州武尊山　（群馬県）　](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2022/02/05/冬山の基本習得！-日本百名山：冬の上州武尊山-（/) - 「スノーハイクしたい！」「冬にも登山したいがちょっとこわい」という方はこの機会にぜひご参加ください
- [＜山と人生＞「目の前の崖」を登る](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2019/12/06/山と人生　「目の前の崖」を登る/)
- [＜山と人生＞思いやり](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2019/12/26/山と人生　思いやり/)
- [＜定例会報告＞北横岳：長野県　](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2020/02/13/＜定例会報告＞北横岳　2020年２月１１日/)
- [７月定例会　谷川岳（群馬県・新潟県）　](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2021/06/16/７月定例会　谷川岳（群馬県・新潟県）　/) - 「スノーハイクしたい！」「冬にも登山したいがちょっとこわい」という方はこの機会にぜひご参加ください
- [６月定例会　赤城山登山教室　　　赤城山（群馬県）　](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2021/04/19/６月定例会-赤城山登山教室-赤城山（群馬/) - 「スノーハイクしたい！」「冬にも登山したいがちょっとこわい」という方はこの機会にぜひご参加ください
- [５月定例会　御岳山登山教室　　　御岳山・大岳山（東京都）　](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2021/04/01/５月定例会　御岳山登山教室　　　御岳山・大岳/) - 「スノーハイクしたい！」「冬にも登山したいがちょっとこわい」という方はこの機会にぜひご参加ください
- [＜山と人生＞　歩き続ける](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2019/12/25/＜山と人生＞　歩き続ける/)
- [ラストチャンス雪山！上州武尊山　剣が峰　　　　（群馬県）　](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2021/03/08/ラストチャンス雪山！上州武尊山　剣が峰　　　/) - 「スノーハイクしたい！」「冬にも登山したいがちょっとこわい」という方はこの機会にぜひご参加ください
- [＜定例会告知＞2020年９月定例会（講習会）日光白根山（群馬県）](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2020/09/07/＜定例会告知＞2020年９月定例会（講習会）日光白/) - 「スノーハイクしたい！」「冬にも登山したいがちょっとこわい」という方はこの機会にぜひご参加ください
- [＜定例会告知＞2020年8月定例会（講習会）伊豆が岳（埼玉県）](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2020/02/18/＜定例会告知＞2020年５月定例会（講習会）　伊豆/) - 「スノーハイクしたい！」「冬にも登山したいがちょっとこわい」という方はこの機会にぜひご参加ください
- [＜定例会告知＞定例会再開します！2020年７月定例会（講習会) 大山（神奈川県）](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2020/02/16/＜定例会告知＞2020年7月定例会（講習会）-大山/) - 「スノーハイクしたい！」「冬にも登山したいがちょっとこわい」という方はこの機会にぜひご参加ください
- [＜映像教材＞ラクラク登山の極意](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2020/02/20/＜映像教材＞ラクラク登山の極意/) - 「スノーハイクしたい！」「冬にも登山したいがちょっとこわい」という方はこの機会にぜひご参加ください
- [＜山と安全＞　冬山よ、お前もか！](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2020/02/14/＜山と安全＞冬山よ、お前もか！/)
- [＜定例会報告＞入笠山：長野県](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2020/01/15/１月定例会報告＜入笠山：長野県＞/)
- [＜定例会告知＞2020年2月定例会（講習会）　八ヶ岳北横岳　　　　（長野県）](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2019/12/15/2020年2月定例会　八ヶ岳北横岳（長野県）/) - 「スノーハイクしたい！」「冬にも登山したいがちょっとこわい」という方はこの機会にぜひご参加ください
- [＜山と安全＞　それでもアイゼンを履かないか！](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2020/01/15/＜山と安全＞　それでもアイゼンを履かないか！/)
- [＜定例会情報＞2020年1月定例会　入笠山（長野県）](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2019/12/12/2020年1月定例会　入笠山（長野県）/) - 「スノーハイクやってみたい」「冬にも山登りしてみたいけどちょっとこわい」という方のご参加をお待ちしています。
- [＜山と安全＞　富士山　ニコ生主滑落死　本当の原因](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2019/12/19/＜山と安全＞　富士山　ニコ生主滑落死　本当の/)
- [＜山と温泉＞国見温泉](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2019/12/26/＜山と温泉＞国見温泉/)
- [ゴミ箱のフタは閉めましょう！](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2019/12/19/ゴミ箱のフタは閉めましょう！/) - ゴミを捨てる時に注意しなければならないのは万国共通ですね！
- [＜山のニュース＞5歳児　富士山に登る](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2019/12/19/＜山のニュース＞5歳児　富士山に登る/)
- [＜定例会報告＞2019年12月定例登山会　筑波山](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2019/12/11/2019年12月定例登山会　筑波山/)
- [＜山と安全＞　富士山動画配信者　遭難死](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2019/10/30/＜山と安全＞　富士山ユーチューバー遭難死/)
- [＜山と安全＞遭難防止動画（音楽）](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2019/12/14/遭難防止動画（音楽）/)
- [どこでも山ごはん](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2019/10/17/どこでも山ごはん/)
- [10月定例会は「日光白根山」](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/2019/10/06/10月定例会は「日光白根山」/)

## 固定ページ

- [山の魅力](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/)
- [「登山歩き方講習＠高尾山」講習概要](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/「モーニング講習会＠高尾山」講習概要/)
- [講師紹介](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/講師紹介/)
- [プライベートレッスンのご案内](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/プライベートレッスンのご案内/)
- [グループ講習・団体講習について](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/グループ講習・団体講習について/)
- [なぜ多くの登山者が下山で膝を痛めるのか？　](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/下山がキライ、下山で膝が笑う、方はご一読くだ/)
- [Hiking Technique Workshop – Handout](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/hiking-technique-workshop-handout/)
- [Learn Safe Hiking in Japan — Not Just Climb, But Master It](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/learn-safe-hiking-in-japan-not-just-climb-but-master-it/)
- [Snow Hiking Training in Japanese Alps (Small Group, Max 2)](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/snow-hiking-training-in-japanese-alps-small-group-max-2/)
- [「山にいこうよ」イベント一覧](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/「山にいこうよ」イベント一覧/)
- [参加者から見た「登山歩き方講習＠高尾山」②](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/参加者から見た「モーニング講習会＠高尾山」②/)
- [レベル分けについて](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/レベル分けについて/)
- [「山にいこうよ」講師募集！](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/「登山教室」講師募集！/)
- [規定・保険について](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/規定・保険について/)
- [自己紹介](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/自己紹介/)
- [オンラインサロン「山にいこうよ」](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/山にいこうよ-3/)
- [「ぐんま秘境キャンプ」参加者の声](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/「ぐんま秘境キャンプ」参加者の声/)
- [特定商取引法に基づく記載](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/特定商取引法に基づく記載/)
- [登山の「息が上がらない登り方」「膝が笑わない下り方」を学ぶならコレ！](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/登山の「息が上がらない登り方」「膝が笑わない/)
- [安全登山教室（総集編）のご案内](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/安全登山教室（総集編）のご案内/)
- [提携山岳会募集！](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/提携山岳会募集！/)
- [オンライン講座「息が上がらない登り方」「膝が笑わない下り方」編のご案内](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/オンライン講座「息が上がらない登り方「膝が笑/)
- [登山計画作成講座（オンラインライブ）](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/登山計画作成講座（オンライン）/)
- [公開します！参加者アンケート！](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/公開します！参加者アンケート！/)
- [過去の定例会ご参加者の感想Ⅱ](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/過去の定例会ご参加者の感想/)
- [過去の定例会参加者のご感想Ⅰ](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/過去の定例会参加者のご感想ⅰ/)
- [定例会ご参加者の感想（動画編）](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/定例会ご参加者の感想（動画編）/)
- [正しい登り方・下り方とは？](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/正しい登り方・下り方とは？/)
- [「山にいこうよ」　定例会規定　](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/「山にいこうよ」　定例会規定　第1-0版/)
- [＜参加要件＞](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/＜参加要件＞/)
- [「山にいこうよ」　講習に関する業務手順書　第1.0版](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/「山にいこうよ」　講習に関する業務手順書　第1/)
- [＜山と人生＞はじめの一歩](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/＜山と人生＞はじめの一歩/)

## カテゴリー

- [5　登山記録](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/category/climbing-report/)
- [1　登山用品、装備・準備](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/category/gear/)
- [2　登山技術](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/category/climbingskills/)
- [8　山ごはん](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/category/feasts/)
- [4　講習会・教材・オンラインサロン](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/category/clubs/)
- [6 山域別案内](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/category/area/)
- [7　山と温泉](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/category/７　温泉/)
- [6-3 日本アルプス](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/category/area/6-3-日本アルプス/)
- [6-5 本州・四国・九州](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/category/area/6-5-本州・四国・九州/)
- [0 　山と人生](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/category/climbinglife/)
- [10　ニュース](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/category/10　ニュース/)
- [11　山と安全](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/category/11　山と安全/)
- [12　定例会案内](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/category/12　定例会案内/)

## タグ

- [ハイキング](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/ハイキング/)
- [富士山](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/富士山/)
- [登山](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/登山/)
- [装備](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/装備/)
- [登山靴](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/登山靴/)
- [山登り](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/山登り/)
- [トレッキング](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/トレッキング/)
- [温泉](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/温泉/)
- [山](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/山/)
- [人生](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/人生/)
- [講習会](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/講習会/)
- [山と人生](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/山と人生/)
- [山小屋](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/山小屋/)
- [山ごはん](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/山ごはん/)
- [ランチ](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/ランチ/)
- [サンマ](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/サンマ/)
- [秋刀魚](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/秋刀魚/)
- [筑波山](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/筑波山/)
- [山ガール](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/山ガール/)
- [初心者](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/初心者/)
- [ツアー](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/ツアー/)
- [楽しい](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/楽しい/)
- [入笠山](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/入笠山/)
- [冬山](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/冬山/)
- [雪山](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/雪山/)
- [ガイド](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/ガイド/)
- [八ヶ岳](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/八ヶ岳/)
- [北横岳](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/北横岳/)
- [遭難](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/遭難/)
- [動画配信](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/動画配信/)
- [事故](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/事故/)
- [ニコ生](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/ニコ生/)
- [滑落](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/滑落/)
- [５歳](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/５歳/)
- [親子登山](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/親子登山/)
- [熊](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/熊/)
- [クマ](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/クマ/)
- [ゴミ箱](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/ゴミ箱/)
- [救出劇](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/救出劇/)
- [ニコ生主](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/ニコ生主/)
- [アイゼン](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/アイゼン/)
- [ザイル](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/ザイル/)
- [ピッケル](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/ピッケル/)
- [キャンセル](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/キャンセル/)
- [甲斐駒ヶ岳](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/甲斐駒ヶ岳/)
- [山の温泉](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/山の温泉/)
- [国見温泉](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/国見温泉/)
- [大山](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/大山/)
- [谷川岳](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/谷川岳/)
- [群馬](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/群馬/)
- [上越国境](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/上越国境/)
- [北アルプス](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/北アルプス/)
- [白馬岳](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/白馬岳/)
- [蓮華温泉](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/蓮華温泉/)
- [白馬](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/白馬/)
- [白馬縦走](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/白馬縦走/)
- [ガイド登山](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/ガイド登山/)
- [六甲山](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/六甲山/)
- [膝の痛み解消](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/膝の痛み解消/)
- [歩き方の基本](https://xn--n8je2byfwgq11y.com/tag/歩き方の基本/)